Nga Mjeku24 më 7 Tetor 2008 nën Pediatria , 1,501 lexime  Dërgo me Email

Nuk ka gjë më të rehatshme për zhvillimine e fëmijës suaj sa një gjumë i mirë gjatë natës!
Duke u rritur, fëmija juaj mëson. Çdo ditë ai është i ekspozuar ndaj situ atave të reja, nga të cilat ai mëson gjëra te reja. Në mënyrë që t’i fiksojë përvojat e reja dhe t’i përdorë ato, fëmija juaj duhet të jetë i shëndetshëm dhe rehat. A i ka nevojë të bëjë gjumë të rehatshëm, për të qenë më energjik dhe i gatshëm për zbulime të reja në mëngjes.

Gjatë 5 muajve të parë të jetës së tij, fëmija dyfishon, pastaj trefishon masën e trupit. Kjo është rritje shumë e konsiderueshme. Hormoni që është përgjegjës për rritjen prodhohet kryesisht gjatë gjumit Per këtë arsye, gjumi te të vegjlit, është po aq i vlefshëm sa edhe ushqimi. Duhet të provoni të mënjanoni gjithçka që mund ta pengojë atë. Fëmija mund zgjohet kur është i uritur, kur ka vapë ose ftohtë, ose kur pelena e tij është e lagur. Që fëmija juaj të përshtatet me ritmin ditë - natë, ai duhet të bëj gjumë i ekspozuar ndaj dritës së diellit. Natën, vendoseni në gjumë në tijë dhomë të errët, ose ku ka vetëm një llambë afër krevatit. Koha më e përshtatshme përt’i bërë banjë, është një orë para se t’a vini në gjumë. Fëmijët flenë më shumë pas banjës. Gjithashtu, sigurohuni që fëmija j’uaj të jetë rehat gjatë natës. Pasi t’a ushqeni, kujdesuni që të gogësijë dhe vendosini një pelenë që do t’a mbajë lëkurën e tij të thatë dhe që do të kujdeset përtë gjatë gjithë natës.

A e dini se?

12 muajt e parë të jetës së fëmijës, janë periudha kur ai zhvillohet më intensivisht dhe se gjatë saj, ai e kalon 2/3 e ditës në gjumë. Një i porsalindur fle 16 orë në ditë në një mesatare prej 14 deri në 20 orë në ditë. Duke qenë se në barkun e nënës, fëmija ka qëndruar në errësirë, ritmi 24 orësh ditë - natë, është i çuditshëm për të. Kur është i ushqyer, ai fle për t’u çuar përsëri pas 3-4 orësh që të ushqehet prapë.

Ky material u mundësua nga mjeku24.com dhe Pampers.