Merr artikujt e fundit me RSS

Merr artikujt e fundit me email

Kërko në faqe
Reklamo Këtu
Reklamo ketu Reklamo ketu Reklamo ketu

Nga më 4 Korrik 2008 nën Pediatria , 12,267 lexime 8 Komente
Postoje në Facebook

 

Ky artikull u shkruajt si përgjigje e pyetjes së një prej vizitoreve të faqes sonë.

Kur duhet filluar?

6 muajt e parë bebi edhe sikur të mos marri asgjë tjetër qoftë dhe ujë qumështi i nënës do ti mjaftonte. Gjatë këtyre muajve këshillohet veçse qumështi i nënës ose ushqimet e posaçme për bebet(në raste të ndryshme). Mjeku i shton kësaj edhe ndihmë në vitamin dhe hekur. Bebet kanë një refleks i cili i bën ata që me anë të gjuhës të shtyjnë çdo gjë të fortë që i futet në gojë. Pas muajit të katërt ky refleks fillon e humbet. Gjithashtu po në këto muaj edhe nevoja për më tepër energji fillon e shtohet. Kur të filloni të ti jepni bebit ushqime jo të lëngshme caktojeni mirë kohën më të përshtatshme si për veten ashtu edhe për bebin. Kjo kohë mund të jetë cilado orë e ditës. Mirë është që të gjeni kohën në të cilën do të jeni më e lirë dhe që do tja kushtoni gjithë vëmendjen bebit tuaj. Nëse refuzon duke kthyer kokën mos insistoni. Vazhdoni me gji apo me biberon dhe herë tjetër provojeni përsëri.

Si ta filloni?

Mundohuni që bebi juaj të qëndrojë në pozicion vertikal ulur në prehërin tuaj p.sh. Jepjani me lugë ushqimin. Mos përdorni biberon pasi mund të kalojë ushqimi në rrugët  e frymëmarrjes, gjithashtu mund të bëhet shkak për tu rritur më shumë sa duhet në peshë pasi mund të mos vlerësohet mirë sasia e ushqimit. Jepjani ngadalë duke përë pushime dhe kur të ngopet ndaloni dhe ju. Mos harroni se një pjesë e edukatës dhe mënyrës së ngrënies që do ta pasojë gjithë jetën formohet që në këtë periudhë. Luga të jetë lugë kafeje. Ushqeheni duke folur me të. Në fillim mund ti jepni pak gji pastaj pak nga pak ushqime jo të lëngshme dhe në fund përsëri pak gji. Kjo do ta mësojë atë që të ndjej të njëjtën ngrohtësi dhe kënaqësi që i jep gjiri. Patjetër që një pjesë të ushqimit ka për ta nxjerrë jashtë kështu që mos u mërzisni por shtojani racionet pak a nga pak.
Me se ta filloni?

Ushqimi i parë jo i lëngshëm që provojnë shumica e fëmijëve është në pure me oriz. Produktet e grurit jepjani më vonë pasi mund të krijojnë alergji. Mund të përdorni një rradhitje të tillë si më poshtë:

Çereali të përgatitura posaçërisht për bebet. Mund të filloni ti jepni perime si p.sh kungull, karota. Pastaj fruta si mollë, dardha të gjitha të grira apo të shtypura. Pastaj mishrat si p.sh pulën, qengjin etj. Mirë është që peshkun apo misrin ta lini për më vonë pasi mund të japin alergji. Ushqimet e reja që i jepni përdorini për 4-5 ditë me rradhë para se të kaloni tek një tjetër dhe gjatë kësaj kohe pas çdo ushqimi të shtuar kontollojeni bebin tuaj nëse ka erupcion (si puçra) apo kruajtje dhe skuqje etj.(shenja alergjie) dhe nëse ka të tilla shenja mos e përdorni atë ushqim derisa të konsultoheni me pediatrin.
2-3 muaj pasi që ti keni filluar ushqimet jo të lëngshme do të shikoni se djeta juaj të jetë ndarë në tre pjesë:
1)qumështi i gjirit (të cilin është mirë mos ta ndërprisni sa të mundeni).
2)drithërat
3)perimet, frutat dhe mishrat

Veza duke qenë se bëhet shkak për alergji jepet nga fundi dhe jo më shumë se tre herë në javë pasi nuk duhet ta mësoni me ushqime që përmbajnë kolesterol.
Kur bebi të jetë në gjendje të ulet vetë mund t’i jepni të mbajë vetë në dorë një ushqim. Por të jetë aq i imët dhe i butë në mënyrë që fëmija ta ketë të lehtë ta kapërcej. Gjatë kësaj kohe mund t’i jepni fasule, patate, bizele të ziera mirë apo biskota të thërmosura. Mos i jepni ushqime që duhen përtypur. Mos përdorni konservat. Përafërsisht racioni në këto ditë për çdo vakt duhet të jetë mesatarisht 120 ml. Po në këtë kohë mund të filloni dhe lëngjet e frutave. Por jo shumë. Dalja e tyre me anë urinës mund të dëmtojë pak lëkurën e tij. Mirë është që  të përdorni ujin me përmbajtje fluori kundër krimbjes së dhëmbve. Në behar jepini ë shumë të pijë pasi humbjet e lëngjeve janë më të mëdha.

Ushqimet që i keni përgatitur por që smundët t’ja jepni menjëherë futini në frigorifer dhe kontrolllojini çdo herë para se t’ja jepni.

Vitaminat dhe mineralet

Nëse përdorni ushqime të posaçne për beben nuk keni nevojë por nëse e ushqeni vetë me qumësht gjiri do ju duhet ti jepni nga jashtë vitaminën D. Deri afër muajit të katërt bebi nuk ka nevojë për hekur or më vonë po.

Edhe jashtëqitja e bebit do të ndryshojë bashkë me erën. Ngjyra gjithashtu në varësi të ushqimit që ka ngrënë. Të gjitha këto janë normale pasi sistemi tretës i bebit tuaj nuk është ende në formë. Por kujdes që të mos ngatërroheni me diarenë.
Për më shumë rreth bebeve lexoni edhe disa artikuj të tjerë po kaq të dobishëm në fletët e tjera të faqes sonë. Një artikull i domosdoshëm për ju është dhe se si mund ta shkëpusni bebin prej gjirit.

                                                                                                                       Dr.Nurian Ohri

                                                                                                                    www.mjeku24.com

Takikardia
Rrahja e shpejtë e zemrës
www.mjeku24.com
Ulçera Peptike
Çfarë është ulçera?
www.mjeku24.com
Çfarë janë variçet?
Mësoni më shumë për variçet tuaja!
www.mjeku24.com
I respektuar vizitorë! Për shkak të pyetjeve të shumta përgjigja e pyetjes tuaj do të vonojë. Mos e shkruani një pyetje dy here dhe ju lutemi të jeni të durueshëm. Ju faleminderit!
Nëse dëshironi të na ndihmoni në punën tonë. Postoje në Facebook
Kliko këtu për të bërë Pyetjen tuaj
©Mjeku24.Com - Të gjitha të drejtat i zotëron Mjeku24.Com. Ndalohet rreptëisht kopjimi dhe ribotimi. Dizenjimi dhe mirmajtja: SuperAlb.Com