Zakonisht është dicka e cila nuk mund të injorohet dhe gjëja e parë që na shkon në mendje është një atak në zemër. Por duhet të dimë të gjitha shkaqet që mund të japin dhimbje gjoksi. Ajo mund të lidhet me probleme në mushkëri, ezofag, musulaturë, brinjë, nerva etj. Disa nga këto situata mund […]
Kerkesat fiziologjike: Ushqimi eshte nje nevoje themelore per njeriun, nje e drejte baze dhe nje kusht paraprak per nje shendet te mire. Organizmi i njeriut per te mbijetuar dhe per te qene i fuqishem varet nga energjia, proteinat , vitaminat dhe mineralet te cilat gjenden ne ushqime te ndryeshme. Studimet e kryera ne Europe pas […]
Personat e infektuar me HIV, mund te mos kene fare shenja dhe te bejne nje jete normale per vite te tera, pa ditur edhe vete qe jane te infektuar. Megjithate, semundje ndahet ne disa faza, por nuk ka kufi te qarta midis ketyre fazave. Periudha e infeksionit fillestar, 3 deri ne 6 jave mbas hyrjes […]
Escherichia Coli eshte nje bakter ne forme purtekeze, gram negativ, e levizshme ne saje te flagjeleve, nuk formon spore, eshte aerob fakultativ. Perbehet nga tre antigjene : antigjeni somatic “O”, kapsular “K” dhe flagjelar “H”. Shtamet e E. Coli qe shkaktojne diarre jane te gjashte kategorive kryesore : Entero-hemoragjik Entero-toksigjene Entero-invazive Entero-patogjene Entero-agreguese Entero-aderuse difuse […]
INFEKSIONET E TRAKTIT URINAR : RENDESIA E INFORMIMIT, PARANDALIMIT DHE TRAJTIMIT C`duhet te kuptojme me infeksione urinare? Infeksion i traktit urinar eshte nje infeksion qe fillon ne sistemin tone urinar i cili perbehet nga veshkat, ureteret, fshikeza e urines dhe nga uretra. Cdonjera nga pjeset te ketij sistemi mund te infektohet por shumica […]
Dhjetë arsyet e ndjenjës së lodhjes
Shkaku nr.1 :Gjumë i pamjaftueshëm
Kjo gjë ka efekte negative në përqendrim dheshëndet. Për adultet është e nevojshme të paktën 7- 8 orë gjumë cdo natë.
E rëndësishme është vendosja e një programi të rregullt për gjumin.
Një këshillë e thjeshtë,largoni Laptopin,celularin apo televizorin nga dhoma juaj e gjumit.
Nëse këto masa nuk sjellin ndonjë përmirësim atëherë kërkoni ndihmën e mjekut specialist për ndonjë crregullim të gjumit.
23. Humbet gjak nga hundët.
Epistasi, d.m.th. humbja e gjakut nga hunda, është i shpeshtë te fëmijët, sidomos te moshat 2 deri në 10 vjeç. Kjo mund të jetë rrjedhojë e një brishtësie të kapilarëve, e vesit të futjes së gishtave në vrimat e hundës, e ndonjë goditjeje ose e një ftohjeje të fortë.
Çfarë duhet bërë? Filhmisht mbajeni fëmijën me kokë të anuar përpara, bëjeni që të shfryjë hundët për të nxjerrë koagulat (mpiksjet) e mundshme të gjakut, pastaj futini në vrimat e hundës një garzë sterile të rumbullakosur, që bllokon hemorragjinë. Kur nuk keni garzë, mos përdorni pambuk, por shtrëngoni hundën e fëmijës me gishtin e madh dhe atë tregues për 10 minuta. Nëse pas një çerek ore gjaku nuk ndalon, shkoni në urgjencë ose në spital.